黄芪当归红枣泡水喝有什么功效
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黄芪当归红枣泡水喝有什么功效
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黄芪当归红枣泡水喝主要有补气养血、增强免疫、改善疲劳、调节内分泌等功效。
1、补气养血黄芪补气升阳，当归活血补血，红枣健脾养血，三者合用可改善气血不足引起的面色苍白、头晕乏力。
2、增强免疫黄芪含多糖成分能促进免疫细胞活性，当归调节免疫功能，红枣富含维生素C，共同提升机体抵抗力。
3、改善疲劳黄芪抗疲劳作用明显，当归改善微循环，红枣提供能量，适合体力透支或脑力劳动者饮用。
4、调节内分泌当归对女性内分泌有双向调节作用，配伍黄芪红枣可缓解月经不调、更年期潮热等症。
建议阴虚火旺者慎用，饮用期间忌食生冷，出现上火症状应减量或停用，慢性病患者需咨询中医师。
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