老蜂蜜功效与作用是什么
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老蜂蜜功效与作用是什么
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老蜂蜜具有润肺止咳、促进消化、增强免疫、抗氧化等功效，适用于干咳便秘、体质虚弱等人群，也可作为日常保健食品。
1、润肺止咳老蜂蜜能缓解呼吸道干燥刺激，对轻度咽喉炎或感冒后干咳有舒缓作用，可配合枇杷膏或梨汁食用。
2、促进消化所含酶类物质能帮助分解食物，改善功能性消化不良，建议餐后温水冲服，避免空腹食用刺激胃肠。
3、增强免疫含有多酚类化合物和微量蜂胶成分，有助于提升机体防御能力，适合免疫力低下者适量补充。
4、抗氧化自由基清除能力显著，可延缓细胞衰老，建议与富含维生素C的水果搭配食用增强效果。
糖尿病患者应控制摄入量，一岁以下婴儿禁用，出现过敏症状需立即停用并就医。
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