乳房下方肋骨疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、肋骨骨折等原因引起,可通过休息镇痛、抗炎治疗、抑酸护胃、固定制动等方式缓解。
1、肌肉拉伤剧烈运动或姿势不当可能导致肋间肌或胸大肌拉伤,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停运动并热敷,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。
2、肋软骨炎病毒感染或慢性劳损可能引发肋软骨无菌性炎症,特征为肋骨与胸骨连接处肿胀刺痛。急性期需限制上肢活动,可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等抗炎镇痛。
3、胃食管反流胃酸刺激食管下段可能放射至肋骨区,常伴烧心反酸。需避免饱餐和睡前进食,药物选择奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利分散片联合应用。
4、肋骨骨折外伤后出现的局限性剧痛和骨擦感应警惕骨折,多发于骨质疏松者。需胸带固定制动,疼痛剧烈可使用氨酚羟考酮片、曲马多缓释片,配合碳酸钙D3片促进骨愈合。
日常应避免负重和剧烈转体动作,睡眠时选择半卧位可减轻反流症状,若疼痛持续超过一周或出现呼吸困难需及时就诊。