经期腹泻怎么回事
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经期腹泻怎么回事
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经期腹泻可能由前列腺素分泌增加、激素水平波动、饮食不当、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷调理、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、前列腺素分泌增加月经期子宫内膜脱落释放前列腺素，刺激胃肠蠕动加快。建议避免生冷食物，热敷腹部缓解痉挛，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等前列腺素抑制剂。
2、激素水平波动经期雌激素和孕激素水平下降影响肠道电解质平衡。保持规律作息，适量补充含钾食物如香蕉，必要时使用蒙脱石散等肠道黏膜保护剂。
3、饮食不当经期食用辛辣刺激或乳制品可能加重腹泻。选择易消化食物如粥类，避免咖啡因，可配合枯草杆菌二联活菌等益生菌调节菌群。
4、子宫内膜异位症异位内膜侵犯直肠可能导致里急后重感。常伴随严重痛经，需通过腹腔镜确诊，药物治疗选用炔诺酮等孕激素，重症需手术切除病灶。
经期注意腹部保暖，每日摄入足够温水，适量补充含铁食物如动物肝脏，腹泻持续超过3天或伴发热需及时就医。
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