回奶期间乳房有硬块可通过热敷按摩、手动排乳、药物治疗、就医处理等方式缓解。硬块通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
1、热敷按摩:用温热毛巾敷在硬块处5-10分钟,配合轻柔打圈按摩帮助疏通乳腺管,每日重复进行3-4次,注意避免用力挤压。
2、手动排乳:洗净双手后从乳房根部向乳头方向缓慢推挤,排出少量乳汁减轻胀痛,每次排乳量不超过20毫升以防刺激泌乳。
3、药物治疗:若伴随红肿热痛可能与乳腺炎有关,可遵医嘱使用头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物。
4、就医处理:硬块持续48小时未消或出现发热,需排除乳腺脓肿,通过超声检查明确诊断后可能需穿刺引流或手术切开。
回奶期间穿戴宽松胸罩避免压迫,减少汤水摄入,可用生麦芽60克煎水代茶饮帮助回乳,若硬块增大须及时就诊。