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眼睛发痒可能由用眼过度、环境刺激、过敏性结膜炎、干眼症等原因引起，可通过人工泪液、抗组胺药物、免疫抑制剂、抗生素等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子产品或阅读导致视疲劳，引发眼表干燥充血。建议定时休息并热敷，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状。
2、环境刺激粉尘、烟雾或干燥空气刺激结膜产生瘙痒感。需保持环境湿度，佩戴防护镜，必要时使用聚乙烯醇滴眼液保护眼表。
3、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原导致组胺释放，表现为眼痒伴红肿。需远离过敏原，遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液等抗过敏药物。
4、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快造成眼表损伤，常见灼热感与异物感。可进行睑板腺按摩，使用环孢素滴眼液促进泪液分泌，严重时需泪小点栓塞术。
日常注意眼部清洁，避免揉眼，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，症状持续超过3天或伴随视力下降需及时就诊。
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