肺炎怎么预防感染
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肺炎怎么预防感染
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复禾网友
肺炎可通过接种疫苗、保持手卫生、增强免疫力、避免接触传染源等方式预防感染。肺炎通常由细菌、病毒、支原体、吸入性异物等原因引起。
1、接种疫苗肺炎链球菌疫苗和流感疫苗能有效预防常见病原体感染。建议儿童、老年人及慢性病患者按计划接种。
2、保持手卫生勤用肥皂洗手，尤其在接触公共物品后。咳嗽时用肘部遮挡，减少飞沫传播概率。
3、增强免疫力保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素C。适度运动有助于提升呼吸道防御能力。
4、避免传染源流感季节减少人群密集场所停留，接触呼吸道感染者时佩戴口罩。戒烟可降低肺部易感性。
保持室内通风，控制空气湿度在40％-60％。出现持续发热、咳脓痰等症状应及时就医明确病因。
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