来月经时出现下腹坠痛多数属于正常现象,可能与子宫收缩、前列腺素分泌、盆腔充血、子宫内膜异位症等因素有关。
1、子宫收缩月经期子宫收缩帮助排出内膜组织,轻度痉挛性疼痛属生理现象,可通过热敷或适量运动缓解。
2、前列腺素分泌前列腺素过量分泌会增强子宫收缩强度,加重疼痛感,遵医嘱可使用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等药物干预。
3、盆腔充血经期盆腔血管扩张导致压迫性坠胀,建议避免久坐久站,选择侧卧体位减轻不适。
4、子宫内膜异位症病理性疼痛可能与子宫内膜异位病灶有关,通常伴随经量增多、性交痛等症状,需通过超声检查确诊,治疗药物包括地诺孕素、戈舍瑞林、左炔诺孕酮宫内缓释系统。
日常可饮用姜茶或热牛奶缓解不适,若疼痛持续超过3天或影响正常生活,建议妇科就诊排查器质性疾病。