乳房痛疼怎么办
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乳房痛疼怎么办
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乳房疼痛可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术干预等方式缓解。乳房疼痛通常由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起。
1. 热敷按摩：激素波动引起的周期性胀痛可用40℃热毛巾敷10分钟，配合环形按摩促进血液循环。月经前一周开始每日重复进行，避开乳头区域。
2. 调整内衣：选择无钢圈全棉内衣，罩杯预留1厘米活动空间。运动时穿戴运动内衣减少震荡，每日穿戴时间不超过12小时。
3. 药物治疗：乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。乳腺炎需用头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾、左氧氟沙星等抗生素。
4. 手术干预：乳腺肿瘤需行肿块切除术或象限切除术，恶性肿瘤可能需联合乳房重建术。术后需病理检查明确性质。
日常避免摄入含咖啡因饮料，每月月经干净后3天进行乳房自检，发现硬块或溢液及时就诊乳腺外科。
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