宝宝脾虚便秘终于好了怎么调理
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宝宝脾虚便秘终于好了怎么调理
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宝宝脾虚便秘改善后可通过饮食调整、推拿辅助、作息规律、药物巩固等方式调理。
1、饮食调整建议家长增加山药、小米等健脾食材，少量多餐，避免生冷油腻食物，适当补充西蓝花、火龙果等富含膳食纤维的蔬菜水果。
2、推拿辅助家长需每日顺时针按摩宝宝腹部，配合捏脊疗法，每次3-5分钟，促进胃肠蠕动，注意力度轻柔避免皮肤损伤。
3、作息规律固定进食和排便时间，保证充足睡眠，避免过度疲劳，饭后适当活动有助于脾胃运化功能恢复。
4、药物巩固可在医生指导下使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散等中成药，或短期服用乳果糖口服溶液调节肠道微生态。
调理期间家长需观察排便性状变化，若出现腹胀拒食需及时复诊，避免剧烈运动后立即进食，注意腹部保暖。
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