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子宫肌瘤手术后一般需要4-6周恢复期才能进行体力劳动，具体时间受手术方式、个体恢复情况、术后并发症及日常活动强度等因素影响。
1. 手术方式腹腔镜微创手术恢复较快，约2-3周可逐步恢复轻体力活动；开腹手术因创伤较大，通常需6周以上才能负重。
2. 个体差异年轻患者或基础健康状况良好者恢复更快；合并贫血、慢性疾病患者需延长休养时间。
3. 术后状况出现切口感染、盆腔粘连等并发症时，需推迟劳动时间至症状完全缓解并经医生评估。
4. 活动强度术后2周内禁止提重物，4周后可尝试轻家务，6周后根据复查结果逐步恢复常规劳动。
术后应避免过早进行搬运重物、剧烈运动等高强度活动，定期复查超声评估子宫恢复情况，循序渐进增加活动量。
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