肛瘘手术后便秘可通过调整饮食、增加活动量、使用缓泻药物、按摩腹部等方式缓解。便秘通常由术后疼痛抑制排便反射、麻醉影响胃肠蠕动、饮食结构改变、活动减少等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,每日饮水量应超过1500毫升。
2、增加活动术后早期可在医生指导下进行床边活动,逐步过渡到步行锻炼,每日活动时间建议达到30分钟以上。
3、药物干预可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻药物,避免自行使用刺激性泻药。
4、腹部按摩沿结肠走向顺时针按摩腹部,每日2-3次,每次5-10分钟,可促进肠蠕动。
术后便秘症状持续3天未缓解或伴有腹胀腹痛时,应及时联系手术医生评估处理,避免用力排便影响伤口愈合。