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怀孕初期偏头痛可通过调整作息、冷敷缓解、适度按摩、药物干预等方式治疗。偏头痛通常由激素变化、睡眠不足、脱水、贫血等原因引起。
1、调整作息保持规律作息有助于减少偏头痛发作，建议固定就寝和起床时间，避免熬夜。白天可安排短暂午休，但不超过30分钟。
2、冷敷缓解在额头或颈部冷敷10-15分钟能收缩血管减轻疼痛。使用冰袋时需用毛巾包裹，避免直接接触皮肤。
3、适度按摩轻柔按摩太阳穴和颈部肌肉可促进血液循环。建议用指腹以画圈方式按压，力度以舒适为宜。
4、药物干预严重头痛可在医生指导下使用对乙酰氨基酚，禁用布洛芬等非甾体抗炎药。贫血引起的头痛需补充铁剂和维生素B12。
孕期偏头痛发作时应记录发作时间和诱因，避免强光和噪音刺激，保证每日饮水不少于2000毫升。如伴随视力模糊或持续呕吐需立即就医。
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