孩子严重便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、灌肠处理等方式改善。便秘通常由膳食纤维不足、水分摄入过少、肠道功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食家长需增加孩子蔬菜水果和全谷物摄入,如西蓝花、火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物,有助于促进肠道蠕动。避免过多食用精制米面及乳制品。
2、增加运动建议家长每日带孩子进行适度活动,如跳绳、跑步等,通过腹部肌肉运动刺激肠蠕动。避免久坐玩电子设备。
3、药物治疗顽固性便秘可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物。注意不可长期依赖刺激性泻药。
4、灌肠处理对于粪便嵌塞患儿,需由医护人员进行生理盐水灌肠。先天性巨结肠等器质性疾病需及时转诊小儿外科评估手术指征。
日常可顺时针按摩孩子腹部,培养定时排便习惯。若伴随腹痛、便血或体重下降需立即就医排查器质性疾病。