孕晚期痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、改变排便习惯等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟,有助于促进局部血液循环。建议家长协助孕妇保持坐姿平衡,避免滑倒。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、火龙果等,每日饮水量不少于1.5升。家长需督促孕妇分次少量饮水,避免加重水肿。
3、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。孕妇用药前家长应仔细阅读说明书禁忌条款。
4、改变习惯排便时避免久蹲,建议使用脚凳抬高膝关节。家长需帮助孕妇记录排便情况,发现便血或脱垂需立即就医。
孕晚期应避免久坐久站,睡眠时采用左侧卧位减轻盆腔压力,若出现剧烈疼痛或持续出血需及时至肛肠科就诊。