乳头胀痛可能由激素波动、内衣摩擦、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、药物缓解等方式改善。
1、激素波动:月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳腺组织充血肿胀,表现为周期性胀痛。建议穿戴宽松内衣并减少咖啡因摄入。
2、内衣摩擦:不合身内衣的机械刺激可能引发局部皮肤敏感或毛囊炎。选择无钢圈纯棉内衣可减轻压迫,必要时可外用莫匹罗星软膏预防感染。
3、乳腺增生:内分泌紊乱导致的乳腺导管扩张常伴随月经前胀痛加重,可能触及颗粒状结节。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊调节。
4、乳腺炎:哺乳期细菌感染或乳汁淤积可引起单侧红肿热痛,可能伴随发热。需抗生素治疗如头孢克洛,配合手法排乳缓解淤积。
日常避免过度刺激乳房,每月定期自检,持续疼痛或出现溢液、皮肤凹陷等情况应及时乳腺外科就诊。