复禾健康科普平台
维生素e有一定的祛斑作用,原因是维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管,改善血管微循环的作用,能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄,从而也有利于“斑”的祛除。但是祛斑不明显,坚持服用能抵抗黑色素生成,但是不会让斑消失,短期内难见效,是一项长期“抗战”,防止色斑还是要天天保持健康、积极的生活习惯,不要熬夜,不要久坐电脑前, 多补充营养,特别是少喝碳酸饮料,改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁,可每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿。