头发里头皮上长痘痘怎么治疗
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头发里头皮上长痘痘怎么治疗
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头皮长痘可能与毛囊炎、脂溢性皮炎、银屑病或真菌感染有关，可通过局部清洁、药物治疗、光疗和生活方式调整改善。
1. 局部清洁使用含硫磺或水杨酸的药用洗发水减少油脂分泌，避免抓挠刺激患处，每日温水清洗头发但不过度清洁。
2. 药物治疗细菌性毛囊炎可外用克林霉素凝胶，真菌感染需联苯苄唑溶液，严重炎症可短期使用氢化可的松乳膏，均需医生指导使用。
3. 光疗紫外线治疗对银屑病或顽固性皮炎有效，需在专业机构进行，每周2-3次，注意保护眼睛和正常皮肤。
4. 生活调整减少高糖高脂饮食摄入，保证睡眠充足，避免长时间戴密闭帽子，选择透气性好的枕套材质。
建议观察两周若无改善需皮肤科就诊，避免自行挤压痘痘导致感染扩散，女性经期前后激素变化可能加重症状需特别注意护理。
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