脸和头发一直油油的可能由遗传因素、不良生活习惯、脂溢性皮炎、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整饮食、规范作息、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素皮脂腺分泌旺盛可能与遗传有关,建议家长注意孩子青春期皮肤清洁,选择温和控油洗护产品,避免使用刺激性化妆品。
2、不良生活习惯高糖高脂饮食、熬夜会刺激皮脂分泌,需减少油炸食品摄入,保证充足睡眠,每日用温水清洁面部两次。
3、脂溢性皮炎可能与马拉色菌感染、皮肤屏障受损有关,表现为头皮油腻伴鳞屑,可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或水杨酸软膏。
4、多囊卵巢综合征高雄激素水平导致皮脂分泌亢进,常伴月经紊乱,需检测性激素水平,医生可能开具螺内酯、炔雌醇环丙孕酮等药物调节内分泌。
日常建议选择含锌、维生素B族食物,避免过度清洁破坏皮肤屏障,症状持续加重需就诊皮肤科或内分泌科。