发烧出汗后无须继续捂汗,正确处理方式包括物理降温、补充水分、监测体温、及时就医。
用温水擦拭额头、腋窝等部位帮助散热,避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。
出汗会导致体液流失,需少量多次饮用温水或口服补液盐预防脱水。
每2小时测量体温,若持续超过38.5℃或出现嗜睡等症状需就医。
婴幼儿、老年人或伴随皮疹、抽搐等情况应立即就诊,排除脑膜炎等严重感染。
保持室内通风,穿着透气棉质衣物,避免剧烈运动加重脱水风险。