生化流产后无须严格坐月子,但需适当休息1-2周,避免剧烈运动和过度劳累。
1、休息调整
流产后子宫内膜需要修复,建议卧床休息2-3天,之后可逐渐恢复轻度活动,避免提重物或长时间站立。
2、饮食调理
适量补充优质蛋白和铁元素,如瘦肉、动物肝脏等,帮助身体恢复,避免生冷辛辣刺激食物。
3、卫生护理
保持会阴清洁,勤换卫生巾,2周内禁止盆浴和性生活,预防感染。
4、观察随访
注意阴道出血量和腹痛情况,出血超过10天或腹痛加剧需及时就医,术后1个月复查HCG和B超。
流产后1个月内避免剧烈运动,保持心情舒畅,如有发热、异常分泌物等感染症状应立即就诊。