肝火旺失眠的症状是什么
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肝火旺失眠的症状是什么
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肝火旺失眠的症状主要包括入睡困难、多梦易醒、口苦咽干、头晕目眩等，通常由情绪波动、饮食不当、肝胆湿热、阴虚火旺等因素引起。
1. 入睡困难肝火扰神导致心神不宁，表现为辗转反侧难以入睡，可遵医嘱使用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、酸枣仁汤等疏肝泻火安神。
2. 多梦易醒睡眠浅且梦境纷扰，稍有动静即惊醒，与肝阳上亢扰动心神有关，建议配合针灸太冲穴，服用天麻钩藤颗粒、朱砂安神丸等。
3. 口苦咽干晨起明显口苦，伴有咽喉干燥，因肝火上炎灼伤津液所致，可用夏枯草膏、知柏地黄丸滋阴降火，同时避免辛辣刺激饮食。
4. 头晕目眩头胀头痛伴随视物昏花，是肝火循经上攻头目的表现，菊花决明子代茶饮有辅助缓解作用，严重时需服用镇肝熄风汤。
日常保持情绪平稳，睡前用温水泡脚，避免熬夜和过度用眼，饮食宜清淡少油，适量食用芹菜、苦瓜等清热食材。
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