减少囊蚴感染概率可通过避免生食淡水鱼虾、彻底加热食物、改善卫生习惯、加强水源管理等方式实现。囊蚴感染通常由食用被污染食物、接触疫水、卫生条件差、动物宿主传播等原因引起。
1、避免生食:不食用未经煮沸的淡水鱼虾或水生植物,生腌、醉虾等含活囊蚴的高风险食品需彻底规避,处理生鲜食材后需用肥皂洗手。
2、充分加热:食物中心温度达到70℃以上并持续5分钟可杀灭囊蚴,烹饪时建议采用蒸煮炖等高温方式,避免凉拌或半生烹调。
3、卫生防护:接触可能被囊蚴污染的水体时穿戴防水手套,粪便需经无害化处理,定期驱除猫狗等中间宿主体内寄生虫。
4、水源管理:避免在养殖水域排放人畜粪便,饮用水需过滤或煮沸,流行区可考虑使用漂白粉等消毒剂处理生活用水。
流行地区建议定期进行寄生虫筛查,出现腹痛、腹泻等症状时及时就医,日常注意保持厨房用具生熟分离。