肩周炎多数情况下危害较轻,属于自限性疾病,但可能引发持续性疼痛、肩关节活动受限等不适,严重时可导致肌肉萎缩或冻结肩。
1、早期表现
肩部隐痛或酸胀感,夜间加重,可能影响睡眠质量。可通过热敷、拉伸运动缓解症状。
2、进展期症状
疼痛范围扩大至颈背部,肩关节活动度明显下降,梳头、穿衣等日常动作受限。需结合物理治疗和药物干预。
3、终末期影响
关节囊粘连形成冻结肩,肌肉出现废用性萎缩。此时需麻醉下手法松解或关节镜手术干预。
建议发病初期加强肩部保暖,避免提重物,坚持爬墙训练等康复锻炼,若3个月未缓解需骨科就诊。