做好清洁是预防凉席皮炎的关键？
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做好清洁是预防凉席皮炎的关键？
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凉席皮炎通常由螨虫叮咬、材质过敏、汗液刺激、真菌感染等原因引起，做好清洁可有效预防，关键措施包括定期除螨、选择低敏材质、保持干燥、及时消毒等。
1、定期除螨凉席缝隙易滋生尘螨，其排泄物和尸体可引发过敏反应。每周用热水烫洗或专用除螨仪清洁，阳光下暴晒两小时以上可杀灭螨虫。
2、选择低敏材质竹纤维、亚麻等低敏材质凉席更适合敏感人群。新购凉席使用前需用盐水浸泡去除残留化学制剂，避免接触性皮炎发生。
3、保持干燥汗液浸泡会破坏皮肤屏障功能，建议每日用湿巾擦拭汗渍，睡前用温水清洁接触部位，必要时可铺垫吸湿透气床单。
4、及时消毒真菌感染常见于潮湿环境，可用稀释的白醋或医用酒精擦拭凉席，出现红斑、丘疹等症状时需使用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。
夏季建议每两周彻底清洁凉席，过敏体质者可在医生指导下口服氯雷他定缓解症状，同时避免抓挠防止继发感染。
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