颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医康复、手术治疗等方式改善效果。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
1、物理治疗:通过颈椎牵引、超短波治疗、中频电刺激等物理手段缓解肌肉痉挛,改善局部血液循环。适用于轻中度神经根型颈椎病。
2、药物治疗:非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、神经营养药如甲钴胺可缓解症状。药物需在医生指导下使用。
3、中医康复:针灸取风池穴、肩井穴等穴位,配合推拿手法松解肌肉粘连。中药熏蒸使用桂枝、川芎等药材促进气血运行。
4、手术治疗:对于脊髓受压严重者需行颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需经脊柱外科专业评估。
日常保持正确坐姿,避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,适度进行颈椎操锻炼有助于病情恢复。