抑郁症的原因
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抑郁症的原因
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抑郁症可能由遗传因素、心理压力、神经递质失衡、慢性疾病等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持等方式干预。
1、遗传因素家族史是抑郁症的重要风险因素，一级亲属患病概率显著增高。治疗需结合心理干预和药物辅助，常用药物包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。
2、心理压力长期工作压力或重大生活事件可能诱发抑郁情绪。建议通过认知行为疗法缓解，必要时联合使用文拉法辛、米氮平等抗抑郁药物。
3、神经递质失衡5-羟色胺等神经递质水平异常与抑郁发作相关。需专业评估后使用艾司西酞普兰、度洛西汀等药物调节，配合规律运动和光照疗法。
4、慢性疾病糖尿病、心血管病等慢性病可能继发抑郁症状。需原发病治疗基础上联合心理疏导，谨慎使用西酞普兰等对躯体影响较小的药物。
保持规律作息与社交活动，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的食物，出现持续情绪低落建议及时至精神心理科就诊。
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