嗓子疼干咳嗽可能由空气干燥、用嗓过度、急性咽炎、反流性咽喉炎等原因引起,可通过增加湿度、减少发声、药物治疗、调整饮食等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境导致咽喉黏膜水分流失,引发干痒咳嗽。建议使用加湿器保持室内湿度,适当饮用温水缓解症状,无须用药。
2、用嗓过度长时间说话或发声不当造成声带充血,常伴有咽喉灼痛感。需禁声休息,可配合淡盐水漱口,避免刺激性食物。
3、急性咽炎可能与病毒感染、细菌感染等因素有关,通常表现为咽部红肿、吞咽疼痛。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、阿莫西林胶囊等药物。
4、反流性咽喉炎可能与胃酸反流、食管括约肌松弛等因素有关,通常表现为晨起干咳、咽喉异物感。需抬高床头避免夜间反流,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利等药物。
日常避免辛辣刺激饮食,戒烟限酒,若症状持续超过两周或出现发热、呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。