鼻炎患者可通过生理盐水冲洗、高渗盐水冲洗、专用洗鼻器冲洗、体位引流等方式清洁鼻腔。鼻腔冲洗通常由分泌物积聚、过敏原刺激、鼻黏膜炎症、结构异常等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用0.9%氯化钠溶液冲洗鼻腔,有助于清除分泌物和过敏原。该方法适用于轻度鼻炎,无须特殊设备,每日可重复进行。
2、高渗盐水冲洗浓度2%-3%的氯化钠溶液可减轻鼻黏膜水肿,对鼻塞症状明显者效果更佳。需注意高渗溶液可能引起短暂刺激感。
3、专用洗鼻器冲洗电动或手动洗鼻器能产生脉冲水流,更彻底清洁鼻窦区域。使用时需保持头部前倾45度,避免水流进入中耳。
4、体位引流采用头低体位配合冲洗,有助于鼻窦分泌物排出。严重鼻窦炎患者可在医生指导下结合抗生素治疗。
鼻腔冲洗后建议使用凡士林保护鼻前庭皮肤,避免频繁冲洗导致黏膜干燥。合并发热或脓性分泌物时应及时耳鼻喉科就诊。