乳腺纤维腺病是一种常见的乳腺良性病变,主要包括乳腺增生、纤维腺瘤等,通常表现为乳房肿块、胀痛等症状,多数与激素水平波动有关。
1、激素失衡雌激素与孕激素比例失调可能导致乳腺组织过度增生。建议保持规律作息,避免高脂饮食,必要时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、精神压力长期焦虑紧张会通过神经内分泌途径影响乳腺健康。可通过心理疏导、有氧运动缓解压力,疼痛明显时可短期服用布洛芬缓解症状。
3、乳腺导管扩张可能与哺乳期导管淤积或炎症有关,表现为乳头溢液伴周期性疼痛。需进行乳腺超声检查,可选用乳宁颗粒、桂枝茯苓胶囊配合维生素E治疗。
4、纤维腺瘤形成由腺上皮和纤维组织异常增生所致,触及活动性无痛肿块。直径超过2厘米或生长迅速需手术切除,较小肿瘤可观察并定期复查。
日常应选择无钢圈文胸,每月月经后自查乳房,限制咖啡因摄入,40岁以上女性建议每年进行乳腺彩超筛查。