长期适量饮用菊花茶通常不会产生危害,过量饮用可能引起胃肠不适、低血压、过敏反应、药物相互作用等问题。
1、胃肠不适菊花性寒,长期大量饮用可能刺激胃肠黏膜,导致腹痛腹泻。建议每日饮用不超过3杯,脾胃虚寒者应减少用量。
2、低血压风险菊花含黄酮类物质具有降压作用,血压偏低者长期饮用可能加重头晕乏力症状。建议低血压人群控制饮用频率。
3、过敏反应部分人群对菊科植物过敏,可能出现皮肤瘙痒、红肿等反应。首次饮用建议少量尝试,出现过敏应立即停用。
4、药物相互作用菊花可能增强降压药、抗凝药效果,与华法林、阿司匹林等药物同服需谨慎。服用西药者建议间隔2小时饮用。
饮用菊花茶建议选择正规渠道产品,避免农药残留,搭配枸杞或红枣可中和寒性,特殊体质人群饮用前可咨询中医师。