荨麻疹止痒可通过冷敷、外用药物、口服药物、避免搔抓等方式缓解。瘙痒通常由组胺释放、皮肤干燥、过敏反应、感染等因素引起。
1、冷敷用冷毛巾或冰袋包裹后敷于瘙痒部位,低温能收缩血管减少组胺释放,每次冷敷不超过10分钟,避免冻伤皮肤。
2、外用药物炉甘石洗剂、地塞米松乳膏、氢化可的松软膏等外用制剂可直接作用于皮肤,减轻炎症反应和瘙痒感,使用前需清洁患处。
3、口服药物氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗组胺药物能阻断过敏反应,缓解瘙痒症状,需遵医嘱服用。
4、避免搔抓搔抓会刺激肥大细胞释放更多组胺,加重瘙痒和皮损,可剪短指甲或佩戴棉质手套减少皮肤损伤。
穿着宽松棉质衣物,避免热水烫洗,记录可能诱发荨麻疹的食物或环境因素,反复发作需排查过敏原。