西洋参的功效
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西洋参的功效
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西洋参具有补气养阴、清热生津的功效，适用于气阴两虚、肺虚久咳、内热消渴等症状，可改善疲劳、增强免疫力、调节血糖。
1、补气养阴西洋参性凉味甘，能补益元气而不燥热，适合气短乏力、口干舌燥的气阴两虚者，可搭配麦冬、玉竹增强滋阴效果。
2、清热生津所含人参皂苷Rb1等成分能清虚火、生津液，对热病伤津或阴虚内热导致的烦渴、咽干有明显缓解作用。
3、调节免疫西洋参多糖可激活巨噬细胞和T淋巴细胞，提高机体抗病能力，适合免疫力低下人群作为辅助调理。
4、改善疲劳通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，减轻体力与脑力疲劳，对慢性疲劳综合征患者有辅助恢复作用。
使用西洋参需辨证施治，避免与藜芦同服，感冒发热期间禁用，日常可切片含服或泡水饮用，建议单日用量不超过3克。
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