女性高压低可能由遗传因素、营养不良、体位性低血压、心脏疾病等原因引起,可通过调整饮食、改变体位习惯、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分女性存在家族性低血压倾向,可能与基因调控血管张力有关。建议定期监测血压,避免突然站立。可遵医嘱使用氟氢可的松、米多君、屈昔多巴等药物调节血压。
2、营养不良长期节食或铁元素摄入不足会导致血容量减少。需保证优质蛋白和含铁食物摄入,如瘦肉、动物肝脏。贫血严重时可遵医嘱补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
3、体位性低血压快速改变体位时出现血压骤降,与自主神经调节异常相关。建议起床时先坐立30秒再站立,避免长时间泡热水澡。必要时可使用盐酸米多君、屈昔多巴、阿卡波糖等药物。
4、心脏疾病可能与心肌炎、心包积液等疾病导致心输出量减少有关,常伴随胸闷、乏力症状。需完善心脏彩超检查,根据病因使用地高辛、呋塞米、螺内酯等药物治疗原发病。
日常建议增加水分和盐分摄入,穿着弹力袜改善循环,避免高温环境久待,如出现晕厥需及时心内科就诊。