若想降低前列腺癌发病概率,可以适量吃番茄、西蓝花、绿茶、深海鱼类等食物,也可以遵医嘱吃非那雄胺、度他雄胺、阿司匹林、二甲双胍等药物。建议及时就医,在医生指导下结合个体情况制定预防方案。
一、食物1、番茄番茄富含番茄红素,具有抗氧化作用,可能抑制前列腺癌细胞增殖。
2、西蓝花西蓝花含萝卜硫素等活性成分,可通过调节激素代谢降低前列腺癌风险。
3、绿茶绿茶中儿茶素能阻断肿瘤血管生成,建议每日饮用2-3杯无糖绿茶。
4、深海鱼类三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸,可减轻前列腺组织炎症反应。
二、药物1、非那雄胺5α还原酶抑制剂,通过降低双氢睾酮水平减少前列腺增生恶变风险。
2、度他雄胺双重5α还原酶抑制剂,较非那雄胺能更显著降低高危人群发病率。
3、阿司匹林非甾体抗炎药可能通过抑制环氧合酶2通路发挥化学预防作用。
4、二甲双胍糖尿病药物或可干扰肿瘤细胞能量代谢,但需严格评估适用人群。
保持规律运动、控制红肉摄入、定期进行前列腺特异性抗原检测,有助于协同降低患病风险。