产后糖尿病自我监测血糖参考值通常为空腹血糖低于5.3mmol/L,餐后1小时血糖低于7.8mmol/L,餐后2小时血糖低于6.7mmol/L。监测频率与目标值可能因个体差异、治疗方案及并发症风险调整。
1、空腹血糖空腹血糖建议控制在3.3-5.3mmol/L,测量时间为晨起未进食前。若超过5.3mmol/L需警惕血糖异常,可能与胰岛素抵抗或饮食不当有关。
2、餐后1小时血糖餐后1小时血糖应低于7.8mmol/L,反映进食后短期血糖波动。升高可能与碳水化合物摄入过量或胰岛素分泌延迟相关。
3、餐后2小时血糖餐后2小时血糖目标值为4.4-6.7mmol/L,超过6.7mmol/L提示糖耐量异常。建议通过分餐制、低升糖指数饮食帮助控制。
4、夜间血糖夜间血糖不宜低于3.3mmol/L或高于7.0mmol/L,避免夜间低血糖或黎明现象。哺乳期女性需特别注意睡前加餐选择。
产后糖尿病患者应每日记录血糖值,结合饮食运动管理,定期复查糖化血红蛋白。出现持续超标或低血糖症状时须及时就医调整治疗方案。