鼻炎受凉流鼻涕可通过热敷鼻部、生理盐水冲洗、口服抗组胺药物、使用鼻喷激素等方式缓解。通常由免疫力下降、过敏原刺激、病毒性感冒、慢性鼻炎急性发作等原因引起。
1、热敷鼻部用温热毛巾敷于鼻梁处,温度不超过40摄氏度,每次10分钟,每日重复进行。该方法能促进鼻腔血液循环,缓解黏膜充血肿胀。
2、生理盐水冲洗使用医用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔,每日重复进行。可清除鼻腔分泌物及过敏原,保持黏膜湿润,减轻炎症反应。
3、口服抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物可抑制组胺释放,缓解打喷嚏、流清水样鼻涕等过敏症状。需在医生指导下使用。
4、使用鼻喷激素丙酸氟替卡松、布地奈德、糠酸莫米松等鼻喷激素能减轻鼻腔黏膜炎症反应。适用于持续性鼻塞症状,须严格遵医嘱控制使用周期。
日常需避免冷空气直吹,外出佩戴口罩,保持室内湿度在50%左右。若症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕,建议及时至耳鼻喉科就诊。