得了湿疹有哪些注意事项
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得了湿疹有哪些注意事项
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湿疹患者需注意皮肤保湿、避免刺激物、调整饮食结构及规范用药。湿疹护理主要包括皮肤护理、环境控制、饮食管理、药物使用四个方面。
1、皮肤护理：每日使用无香料保湿霜涂抹患处，洗澡水温不超过38摄氏度，避免过度清洁。瘙痒时可用冷敷代替抓挠。
2、环境控制：保持室内湿度在50％左右，穿着纯棉透气衣物，避免接触羊毛制品、粉尘等常见致敏原。
3、饮食管理：记录饮食日记排查过敏食物，常见易致敏食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜等，可适量补充富含维生素A和锌的食物。
4、药物使用：急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药物，严重者需口服氯雷他定等抗组胺药，禁止自行增减药量。
湿疹患者应避免精神紧张和过度疲劳，若皮损渗出或继发感染需及时就医，长期反复发作者建议进行过敏原检测。
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