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怀孕4个月可能导致流产的高风险行为主要有剧烈运动、腹部撞击、感染性疾病、滥用药物等。孕中期流产通常与外力刺激、母体健康状态及药物毒性密切相关。
1、剧烈运动高强度的跑跳或负重运动可能诱发宫缩，建议选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动，避免突然改变体位或过度疲劳。
2、腹部撞击外力直接作用于腹部可能导致胎盘早剥，乘车需系好安全带，远离拥挤场所，家长需注意保护孕妇避免跌倒碰撞。
3、感染性疾病弓形虫感染、风疹病毒等可能通过胎盘影响胎儿，接触宠物粪便或生肉后需彻底洗手，出现发热症状应及时就医。
4、滥用药物米非司酮、米索前列醇等药物具有宫缩作用，孕妇须严格遵医嘱用药，避免自行服用中药或不明成分保健品。
保持规律产检，出现腹痛或阴道流血立即就医，日常注意补充叶酸和优质蛋白，避免提重物及长时间站立。
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