脚趾甲发白可通过修剪护理、补充营养、抗真菌治疗、就医检查等方式改善,通常由外伤、营养不良、真菌感染、贫血等原因引起。
1、修剪护理:轻微外伤或不当修剪导致甲板分层发白时,需保持足部干燥,使用钝头指甲剪横向平剪,避免穿窄鞋压迫。
2、补充营养:缺乏铁、锌或蛋白质可能引起甲板白斑,可增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜摄入,必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白粉、多维元素片。
3、抗真菌治疗:真菌感染常伴随甲板增厚脱落,可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂、联苯苄唑溶液等抗真菌药物,需持续用药至新甲完全长出。
4、就医检查:全甲均匀发白可能提示贫血或肝肾疾病,需进行血常规、肝功能等检查,排除缺铁性贫血、肝硬化等系统性病因。
日常避免长时间浸泡双脚,选择透气的鞋袜,定期观察指甲颜色变化,持续发白超过两个月应就诊皮肤科或内科。