痔疮出现排便疼痛和出血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常由便秘、久坐、静脉曲张、感染等因素引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,每日饮水量应超过1500毫升,避免辛辣刺激饮食加重症状。
2、温水坐浴每日两次温水坐浴可促进局部血液循环,水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟,注意保持会阴部清洁干燥。
3、药物治疗可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、地奥司明片等药物,其中栓剂适用于内痔出血,口服药物可改善静脉张力。
4、手术治疗对于反复出血或血栓性外痔,可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术,术后需配合高锰酸钾溶液坐浴预防感染。
建议避免长时间如厕或用力排便,便后使用柔软纸巾清洁,若出血持续超过一周或出现贫血症状应及时就医。