发烧可以吃虾蟹吗
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发烧可以吃虾蟹吗
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发烧期间不建议食用虾蟹等海鲜。虾蟹可能加重发热反应或引发过敏，主要影响因素有高蛋白难消化、组胺释放风险、过敏原刺激、寒凉性质影响等。
1、高蛋白难消化虾蟹富含优质蛋白，发烧时胃肠功能减弱，可能加重消化负担。建议选择易吸收的鸡蛋羹、豆腐等替代。
2、组胺释放风险不新鲜海鲜易释放组胺，可能诱发皮肤潮红、头痛等类似发热症状。发烧期间应确保食材新鲜度。
3、过敏原刺激虾蟹是常见过敏原，可能引发皮疹、呕吐等过敏反应。既往有海鲜过敏史者需严格避免。
4、寒凉性质影响中医认为海鲜属寒性食物，可能影响气血运行。发热期间更适合温热的粥类、蔬菜汤等流质饮食。
发热期间建议多饮水，选择清淡易消化的米粥、面条等主食，体温超过38.5摄氏度或持续不退需及时就医。
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