吃东西塞牙缝可通过牙线清洁、冲牙器冲洗、邻面去釉、嵌体修复等方式治疗。塞牙通常由食物嵌塞、牙齿排列不齐、龋齿、牙周病等原因引起。
1、牙线清洁使用牙线可清除牙缝中的食物残渣,选择扁平牙线更易进入狭窄牙缝,每日至少清洁一次,避免用力过猛损伤牙龈。
2、冲牙器冲洗水压冲洗能清除牙线难以触及的隐蔽部位,适合牙龈退缩或正畸人群,建议选择可调节压力的冲牙器,冲洗后配合漱口水使用。
3、邻面去釉针对牙齿排列拥挤导致的塞牙,通过微量磨除相邻牙釉质扩大牙缝间隙,需由专业牙医操作,单次去釉量不超过0.5毫米。
4、嵌体修复龋坏造成的牙缝增大可采用嵌体修复,材料选择复合树脂或全瓷嵌体,修复后需避免咀嚼过硬食物,定期检查边缘密合度。
日常减少食用纤维粗大的肉类及黏性食物,餐后及时漱口,每半年进行专业洁牙和口腔检查,发现龋齿或牙周问题尽早治疗。