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桑拿蒸汽有什么作用

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那我去桑拿蒸汽会好点吗?

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马宗全

马宗全 住院医师

济南市中医院
蒸桑拿是可以的,可以诱发体内的病邪外出,但是不要过于频繁,偶尔即可,因为其环境缺氧,其次就是桑拿之后汗毛孔打开,如果不注意保护的话,反而会得病的。平时注意适当的锻炼,偶尔的去蒸桑拿没问题的。
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