高血压头晕可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该症状通常由血压波动、脑血管痉挛、颈椎病、脑供血不足等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;保持规律作息,避免熬夜和情绪激动;每周进行有氧运动,如快走或游泳。
2、降压药物治疗可遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、盐酸贝那普利片等降压药。药物选择需考虑是否合并糖尿病、肾病等基础疾病。
3、中医调理采用天麻钩藤饮等方剂平肝潜阳,配合针灸太冲、风池等穴位。中医治疗需辨证施治,肝阳上亢型与痰湿中阻型用药不同。
4、手术治疗肾动脉狭窄导致的高血压可考虑血管成形术,嗜铬细胞瘤引起者需手术切除肿瘤。手术治疗适用于药物控制不佳的继发性高血压。
高血压患者应定期监测血压,避免突然体位变化,头晕发作时立即坐下休息。饮食注意补充钾钙,限制酒精摄入,保持适度运动。