背夹骨疼痛是什么原因
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背夹骨疼痛是什么原因
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背夹骨疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、骨质疏松、胸椎关节紊乱等原因引起。
1、肌肉劳损长期搬运重物或剧烈运动可能导致背部肌肉拉伤，表现为局部酸痛和活动受限。建议热敷缓解症状，避免重复进行高强度动作。
2、姿势不良长时间低头使用手机或伏案工作会引发背部肌群紧张性疼痛。可通过调整座椅高度和定时伸展改善，必要时使用布洛芬缓释胶囊等药物。
3、骨质疏松绝经后女性或老年人易因骨量减少引发脊椎隐痛，可能伴有身高缩短。需进行骨密度检查，可遵医嘱服用阿仑膦酸钠片配合钙剂治疗。
4、胸椎关节紊乱胸椎小关节错位会导致背部刺痛并向肋间放射，可能与突然扭转动作有关。需通过手法复位治疗，严重时使用塞来昔布胶囊控制炎症。
日常应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，疼痛持续超过一周或伴随发热时应及时就诊。
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