过敏性鼻炎患者一直打喷嚏流鼻涕可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由尘螨、花粉、动物皮屑、冷空气刺激等原因引起。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是基础措施。尘螨过敏者需定期除螨,花粉季外出佩戴口罩,宠物过敏者应隔离饲养。日常保持室内通风干燥,使用防螨床品。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质。推荐每日1-2次,使用专用洗鼻器配合温盐水,操作时保持头部倾斜避免呛咳。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定缓解打喷嚏,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠改善鼻塞。需遵医嘱选择剂型。
4、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加过敏原剂量,疗程3-5年。适用于中重度常规药物控制不佳者。
建议记录症状发作诱因,加强锻炼提升免疫力,急性发作期间避免辛辣食物刺激黏膜。症状持续加重或伴哮喘需及时就诊。