鼻炎鼻子堵得厉害可通过鼻腔冲洗、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻黏膜水肿。可选择医用鼻腔冲洗器配合等渗盐水,每日重复进行1-2次。
2、热敷按摩用温热毛巾敷于鼻梁处促进局部血液循环,配合拇指从鼻翼向鼻根方向轻柔按摩,每次持续5-10分钟。
3、药物治疗可能与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等因素有关,通常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。
4、手术治疗可能与严重鼻中隔偏曲、鼻息肉等因素有关,通常表现为持续性鼻塞、嗅觉减退等症状。可考虑鼻内镜下鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等。
避免接触花粉尘螨等过敏原,保持室内湿度适宜,症状持续加重时需及时就医评估。