乳房胀痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动:月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能导致乳房胀痛,通常无须特殊治疗,热敷和减少咖啡因摄入有助于缓解。
2、内衣压迫:穿戴过紧内衣会压迫乳腺组织,建议选择透气棉质、尺寸合适的内衣,避免长时间佩戴。
3、乳腺增生:可能与内分泌紊乱有关,表现为周期性胀痛伴结节,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4、乳腺炎:哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致红肿热痛,需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林,配合排空乳汁缓解症状。
日常避免高脂饮食,定期自查乳房,持续胀痛或出现肿块应及时就医排查乳腺病变。