射精快可能由心理紧张、性经验不足、前列腺炎、阴茎敏感度过高等原因引起,可通过心理调节、行为训练、药物治疗等方式改善。
1、心理紧张焦虑或压力可能导致交感神经过度兴奋,引发早泄。建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解情绪,避免过度关注表现。
2、性经验不足青年男性因缺乏性技巧或控制能力,易出现快速射精。可通过停动法等行为训练延长性交时间,无须特殊用药。
3、前列腺炎慢性前列腺炎可能导致盆腔充血敏感,常伴尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用盐酸达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂。
4、阴茎高敏感龟头神经分布密集者更易早泄,可能伴勃起硬度不足。表面麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度,需在医生指导下使用。
日常避免过度手淫,规律锻炼盆底肌,适量食用核桃、牡蛎等含锌食物有助于改善性功能。症状持续需到泌尿外科就诊。